Hartcoherentie

Hartcoherentie is een korte benaming voor de staat waarin het lichaam verkeert als er sprake is van een coherent hartritmepatroon.
Coherentie kun je opvatten als samenhangend, in harmonie met andere ritmes in het lichaam zoals de ademhaling en hersengoven.
Stress verstoort deze coherentie, maar Hartcoherentie training helpt stress verminderen.

Hartcoherentie
Hartcoherentie

Conclusie Hartcoherentie Training

  • Heeft duidelijke positieve effecten op het brein.
  • Heeft een versterkend effect op wondgenezing.
  • Kan gecombineerd worden met andere therapieën, waardoor de resultaten nog meer verbeteren.

De hartcoherentie technieken werken positief bij:

  • Stressklachten, zoals nekklachten, hoofdpijn, slecht slapen, vermoeidheid en onrust.
  • Depressie
  • Hoge bloeddruk
  • Hart- en vaatziekten
  • Kanker
  • Diabetes

Daarnaast kunnen:

  • Concentratie
  • Leren
  • Presteren
  • Creativiteit
  • Intuïtie

verbeterd worden.