Stress
Stress Reductie
Wat is Stress? Er bestaat verwarring over de definitie van stress. Dit komt mede doordat onderzoekers uit verschillende disciplines onderzoek gingen doen over het onderwerp.
Hartcoherentie
Slaapbevordering
Slaapbevordering
Slaap en je hersenen. Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor gezonde hersenen. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede…
Hartcoherentie
Hartcoherentie
Hartcoherentie is een korte benaming voor de staat waarin het lichaam verkeert als er sprake is van een coherent hartritmepatroon.