Hartcoherentie

Stress Reductie
Stress

Stress Reductie

Wat is Stress? Er bestaat verwarring over de definitie van stress. Dit komt mede doordat onderzoekers uit verschillende disciplines onderzoek gingen doen over het onderwerp.

Lees verderStress Reductie
Slaapbevordering
Slaapbevordering

Slaapbevordering

Slaap en je hersenen. Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor gezonde hersenen. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede…

Lees verderSlaapbevordering